Eine Hand mit den Worten "HOPE" tättowiert schlägt in eine Scheibe (Quelle: imago/ Westend61)
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Ihr seid nicht allein!

Das Leben ist nicht immer nur Ponyhof. Manchmal kann es einen echt mies erwischen. Auch einige von uns kennen das zu gut. Für all die Situationen, aus denen es manchmal scheinbar keinen Ausweg zu geben scheint, gibt es Experten. Sie wissen wie es aus Sackgassen wieder rausgeht, wie wir uns selbst verteidigen können und wo es noch mehr Hilfe und Unterstützung gibt.

Die wichtigsten Adressen, Telefonnummern und Links für miese Situationen gibt's hier!

Hilfe in schwierigen Lebenslagen

Ein Klettergerüst an einem Strand im Regen (Quelle: dpa/Cee Werner)
dpa/Cee Werner

Pädophilie

Eine sexuelle Neigung, von der man nicht geheilt werden kann. Wir finden es wichtig, darüber zu reden. Denn keiner muss Täter werden.

Symbolbild: Krisendienste - Nummern für den Notfall bei Problemen. (Quelle: imago/Ikon Images)
imago/Ikon Images

Krisendienste

Manchmal ist alles zu viel - bevor Ihr oder einer Eurer Lieblingsmenschen gar nicht mehr weiter weiß, kann ein Krisendienst helfen. Dort gibt's schnell und kostenlos Hilfe. 

Eine Person in gelben Schutzanzug, Atemmaske und Schutzbrille hält vor sich neun Rollen Toilettenpapier. (Quelle: imago/Westend61)
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Corona - alles Wissenswerte

Die wichtigsten Infos zu Covid-19 sowie Tipps, wie Ihr Euch schützen und das Beste aus der Zeit Zuhause machen könnt. Und bitte, #staythefuckhome!

Symbolbild: Psychische Krankheiten. Es ist ein Feld mit Bäumen im Nebel zu sehen und ein paar Straßenschilder und eine Person in der Ferne. (Quelle: imago stock&people)
imago stock&people

Psychische Krankheiten

Sie sind weit verbreitet - aber was bedeuten Depressionen, Drogen- und Alkoholsucht, Essstörungen, Schizophrenie, Borderline, Panik-Störungen, Spielsucht? Alle Infos hier.

Symbolbild "Gewalt": Die Schatten zweier Hände und Fäuste vor einer Wand. (Quelle: dpa/Maurizio Gambarini)
dpa/Maurizio Gambarini

Gewalt und Belästigung

Sexuelle Belästigung, Stalking und häusliche Gewalt kann überall passieren: im Job, privat oder von einem völlig fremden Menschen. Aber keiner muss das allein aushalten.

Ein Obdachloser Mann liegt auf einer Matratze und schläft. Es sind nur seine Füße zu sehen. Vor ihm steht ein Pappbecher zum Geld sammeln und ein Heft mit der Aufschrift "Würde" liegt daneben. (Quelle: dpa/Paul Zinken)
dpa/Paul Zinken

Obdachlosigkeit

Gerade in den Wintermonaten brauchen Obdachlose unsere Hilfe. Ein freundliches Lächeln, die Frage, ob man helfen kann oder der wachsame Blick, einen Kältebus zu rufen.

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