Hilfe anzunehmen ist manchmal schwerer, als sie zu geben. Mik und Kostas haben mit euch darüber, gesprochen, warum es oft Überwindung kostet, Unterstützung zuzulassen. Wie geht ihr damit um, wenn ihr Hilfe braucht? Findet ihr es leichter, Verantwortung für andere zu übernehmen, als selbst welche abzugeben? Wo müsst oder wollt ihr helfen - im privaten Umfeld oder aktivistisch? Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/

"What, du meldest dich nicht mehr bei deinen Eltern? Wie kannst du nur?" Leute, die den Kontakt zu ihrer Familie abbrechen, kriegen solche Sachen oft um die Ohren gehauen. Dabei ist es mega schwer, so eine Entscheidung zu treffen und dahinter liegen oft krasse Familiengeschichten. Clara Ehrmann hat mit euch darüber gesprochen - mit am Start war auch Psychologin Muriel Mertens. Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/

Claudia Kamieth hat mit euch übers Dating gesprochen. Sie hat so einige Hot Takes aus dem Internet mitgebracht: "Spätestens beim dritten Date muss geknutscht werden!" oder "Wenn jemand mehr als zwei Dates absagt, ist er raus" oder "Man sollte nach 5 Minuten sagen dürfen, dass man gehen will und sich nicht verpflichtet fühlen einen Drink zu bestellen". Was sagt ihr dazu? Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/

Unser Thema: der Tod! Trennung, Abschied nehmen, beenden eines Lebensabschnitts. Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Wie geht ihr mit Verlust um? Ihr habt mit Romano und Claudi über den Verlust von Elternteilen, Großeltern und besten Freunden gesprochen.

Ingmar Stadelmann möchte mit euch im Blue Moon über eure Mütter sprechen. Habt ihr ein gutes Verhältnis und steht regelmäßig im Kontakt? Oder hat es bei euch in der Kindheit oder jetzt mal richtig geknallt und ihr seid mit eurer Mutter auf Kriegsfuß? Ihr wart sehr close mit Mama, habt von verstorbenen Mamas oder Drogenproblemen erzählt.

Rechte Sprüche in der Bahn, Hass im Netz oder Gewalt auf der Straße – viele von euch haben das schon erlebt. Jakob Springfeld und Bruno Dietel haben mit euch über eure Erfahrungen mit Rassismus und Fremdenfeindlichkeit gesprochen.

Hasst ihr euren Job, aber tut auf Arbeit so, als wäre alles total geil? Oder findet ihr euren Chef so eklig, aber lächelt immer nett, wenn er vorbeiläuft? Läuft bei euch im Job etwas so richtig schief - schlechte Bezahlung, Hygiene-Horror und Co., aber ihr haltet lieber die Klappe? Habt ihr den Job angenommen, aber wartet nur auf die erste Chance, um da wieder abzuhauen? Wir wollen heute von euch wissen: Was habt ihr in eurem Job schon mal NICHT erzählt? Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/

Ihr habt ein Tattoo am Bauch, 2000 Euro Schulden, im Familienurlaub Drogen genommen. All das sind Dinge, die man den Eltern nicht so gern erzählt. Claudia Kamieth hat euch gefragt: Was wissen eure Eltern nicht über euch? Da gibt es doch safe Dinge, die ihr lieber für euch behaltet. Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/

Wann hat euer Bauchgefühl euch schonmal gerettet? Vielleicht hattet ihr bei einer Entscheidung, bei einem Menschen, in einer Situation ein komisches Gefühl und es hat sich am Ende total bewahrheitet! Oder ihr habt alle Argumente ausgeblendet, einfach nur auf euren Bauch gehört und das hat euch komplett in die Scheiße geritten - darüber habt ihr mit Clara Ehrmann gesprochen.

Für euch gibt's die ARD wahrscheinlich schon immer. Tatsächlich gibt's die aber seit 75 Jahren. Und zum Jeburtstag gibt's von Fritz nen ARD Blue Moon. Ihr konntet anrufen und eure Fragen und Gedanken loswerden zur ARD und allem, was dazu gehört: Warum sind die Rundfunkgebühren so teuer? Wann kommt die nächste Staffel "Babylon Berlin"? Wieso empfang ich in Finsterwalde nur so schlecht Fritz?

Seit ziemlich genau einem Jahr ist Cannabis teillegalisiert, alle ab 18 dürfen seitdem kiffen. Hat die Legalisierung dazu geführt, dass ihr das erste Mal in eurem Leben gekifft habt? Habt ihr euch Samen gekauft und baut jetzt zuhause an und müsst das Gras nicht mehr beim Dealer auf dem Schwarzmarkt besorgen? Oder findet ihr die Legalisierung vollkommen übertrieben und absolut fahrlässig, sollte Kiffen wieder verboten werden? Kennt ihr vielleicht sogar jemanden, der durch das Kiffen eine Psychose bekommen hat? Darüber habt ihr habt mit Bruno diskutiert.

Okay, let's be serious: Zu welchem Song könnt ihr richtig gut heulen? Und wie lange habt ihr mal eure Unterwäsche getragen – no joke? Ihr könnt für einen Tag wieder Kind sein – was würdet ihr tun, wenn ALLES erlaubt wäre? Es ist wieder so weit: Donnerstagabend, Zeit für den ultimativen emotionally deep dive – von maximal tief bis komplett absurd! Fritzin Jule Kaden hat 99 Fragen am Start, die euch vielleicht ein bisschen sweaty machen. Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/

Unfreiwillig zurück zu Mama ziehen müssen, ist für viele inzwischen leider Realität - das besagt eine neue Untersuchung des Portals "Immowelt". Die Gründe: Hohe Mieten und unsichere Jobs. Claudia Kamieth wollte von euch wissen: Wie lange musstet ihr nach einer WG oder Wohnung suchen? Wie viel Miete zahlt ihr? Und musstet ihr schon mal wieder bei euren Eltern einziehen? Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/

Liebe, Sex und Zärtlichkeiten - eie sieht's bei euch aus? Habt ihr spezielle Vorlieben oder geheime Wünsche? Lebt ihr poly- oder monogam, seid sexsüchtig oder könnt ganz gut ohne? Hattet ihr schon mal Telefonsex oder wart zu Gast bei einer Domina? Sucht ihr einen Sugardaddy, verkauft eure Unterwäsche online oder präsentiert euch auf OnlyFans? Wo flirtet ihr: auf Tinder, Instagram, im Club oder in der S-Bahn? Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/

Friedrich Merz darf Schulden machen wie noch nie und alle diskutieren darüber, wie sinnvoll das ist. Was ist euer Gefühl, wenn ihr diese riesigen Zahlen hört? Und wie steht es eigentlich um eure Schuldenlast? Wofür habt ihr Schulden gemacht und hat sich das gelohnt? Wofür würdet ihr niemals Schulden machen? Und welche Schulden müsst ihr noch lange abstottern? Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/

Berichterstattung aus Brennpunkten, Reportagen aus aller Welt, investigative Recherchen, Interviews im Radio / TV oder virale Trends und erfolgreiche Formate für Social Media – der journalistische Beruf bietet extrem viel Abwechslung. Egal, ob ihr selbst in die Medien wollt, schon darin tätig seid oder einfach neugierig auf Behind-the-Scenes-Fakten seid: Wir haben über den Weg in den Journalismus, den Berufsalltag und die Herausforderungen in einer sich wandelnden Gesellschaft mit politischen Krisen und globalen Konflikten geredet. Für euch am Start waren medium magazin-Chefredakteur Frederik von Castell und Fritz Contentchef Jan Katona.

Wie beginnt man am besten ein Gespräch? Natürlich mit 'ner spannenden Frage! Melissa und Kostas haben 100 davon mitgebracht - und euch eine davon gestellt. Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/

Wenig überraschend und trotzdem scary: Im Jahr 2023 war die häufigste Ursache für Krankenhausbehandlungen von jungen Leuten eine psychische Erkrankung. Besonders oft lautet die Diagnose: Depression - das besagen neue Zahlen des Statistischen Bundesamts. Claudia Kamieth hat mit euch über psychische Erkrankungen geredet. Depressionen, Angststörungen oder Zwangsstörungen - Welche Erfahrungen habt ihr dort gemacht und konnte euch geholfen werden? Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny": https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

Filme, Serien, Dokus - Was schaut ihr so momentan? Was ist eure absolute Lieblingsserie? Sucht ihr manchmal länger als die Folge oder der Film überhaupt ist? Team TV oder zusammengelümmelt mit Laptop im Bett? Ihr habt uns von euren Wohlfühl-Serien erzählt, dem schlimmsten Film, den ihr je gesehen habt oder von eurer laaangen Watchlist, die ihr in euren Handynotizen gespeichert habt. Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/

Erster Mittwoch im Monat – das bedeutet: Abschweifen mit Ingmar Stadelmann! Wilde Zeiten erfordern eine wilde Sendung. Ihr habt Themen mitgebracht und mit Ingmar darüber gesprochen. Unser Podcast-Tipp: "Wissen mit Johnny" https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

Nach dem Eklat im Weißen Haus zwischen US-Präsident Trump und dem ukrainischen Präsidenten Selenskyj, werden wieder Stimmen laut, die die Wiedereinführung der Wehrpflicht fordern - Was haltet ihr von dieser Idee beziehungsweise der eines sozialen Pflichtjahres, wie es Junge Union jetzt fordert? Wärt ihr bereit, im Notfall auch euer Land zu verteidigen? Und was geht euch durch den Kopf, wenn die Rede davon ist, dass Deutschland die "Kriegstüchtigkeit erhöhen" muss? Darüber habt ihr mit Bruno gesprochen.

Es waren intensive Wahlkampf-Wochen. Nun gibt es ein Ergebnis und es kann weiter gehen... oder nicht? Ist das Wahlergebnis so wie ihr euch das vorstellt? Hat euch etwas überrascht? Wie zufrieden seid ihr damit und wie sollte es jetzt eurer Meinung nach weitergehen in der deutschen Politiklandschaft? Darüber habt ihr heute mit Ingmar Stadelmann gesprochen und berichtet, wie es euch nach dem ersten Durchatmen nun mit der Wahl geht. Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny": https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

Manchmal gibt es Entscheidungen, die sich wie ein echter Scheideweg anfühlen – Dinge, die unser Leben in völlig unterschiedliche Richtungen lenken könnten. Hättet ihr eure Ausbildung abgebrochen, wo wärt ihr heute? Wie sähe euer Leben aus, wärt ihr mit eurem Crush durchgebrannt? Oder wenn ihr ein Auslandsjahr gemacht hättet und dort geblieben wärt? Gibt es Entscheidungen, die ihr bis heute bereut oder für die ihr super dankbar seid? Heute Abend haben Mik und Kostas mit euch über Was-Wäre-Wenns gesprochen – die großen und kleinen Entscheidungen, die euer Leben geprägt haben. Welche Wege habt ihr eingeschlagen – und welche bewusst nicht? Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny": https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

Verzockt ihr eure Kohle beim Glücksspiel, seid im Onlineshopping-Wahn, kommt vom Handy nicht los oder seid süchtig nach Essen, Sport, Drogen, Internet oder Sex? Was habt ihr schon erlebt? Wie habt ihr vielleicht den Weg raus geschafft? Ihr habt mit Romano und Claudia Kamieth darüber gesprochen. Unser Podcast-Tipp: "Wissen mit Johnny" in der ARD Audiothek

Man kennt es, da ist ein wichtiger Termin und die U-Bahn fährt plötzlich einfach nicht mehr weiter. Oder gerade, wenn sowieso total viel Stress ist, stößt man sich den kleinen Zeh und das war dann einer zu viel! Ob der Weltschmerz, Prüfungsstress oder eine Kleinigkeit, die das Fass zum überlaufen bringt, manchmal muss man seinen Gefühlen Luft machen. Wutanfall in den Öffis, Weinkrampf in der Uni – wie zeigen sich Stress, Frust und Wut bei euch und wann und wie war die letzte Eskalation dieser Art bei euch? Und wie würdet ihr gerne lieber mit diesen Situationen umgehen können? Darum ging es heute im Blue Moon.

In allen Wahlsendungen und Posts zur Wahl seht ihr immer die gleichen Nasen aus den Parteien? Das geht doch besser! Fritz hat euch Leute aus den Parteien ins Studio geholt, die aus euren Bezirken, Städten und Regionen kommen, die so alt sind wie ihr und die wissen, was bei euch vor Ort geht. Zu Gast waren Lasse Hansen (CDU), Martin Kohler (AfD), Sonja Eichwede (SPD), Klara Schedlich (Grüne), Niklas Schenker (Linke), Friederike Benda (BSW) und Matti Karstedt (FDP).

Hilfe! Die brauchen wir in vielen Situationen: Wenn wir einen Unfall haben, den Job verlieren, gemobbt werden oder uns trennen. Romano hat mit euch darüber gesprochen, wer für euch da war - und wie ihr anderen geholfen habt. Unser Podcast-Tipp: "Wissen mit Johnny": https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

Am Freitag ist Valentinstag - deshalb wollte Claudia Kamieth mit euch über die Liebe reden. Sie hat das Internet nach Klischees und spicy Forum-Fragen durchwühlt. Es geht um Fragen wie: Ist es Fremdgehen, wenn man zu einer Sexarbeiterin geht? Kann eine Beziehung ohne Sex halten? Ist duschen, während der andere auf dem Klo sitzt, wahre Liebe? Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny": https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

Küche mit Toilette verwechselt, lange Gespräche geführt, euch verletzt : Leute tun manchmal abgefahrene oder sogar gefährliche Dinge im Schlaf – ihr auch? Oder vll. sind es auch Leute in eurem Umfeld, die euch mal mit ihren Aktivitäten im Schlaf überrascht haben.Vielleicht gehört ihr aber auch zu diesen Menschen, die immer und überall pennen können – wie macht ihr das? Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny": https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

Wilde Zeiten erfordern eine wilde Sendung: Heute hieß es wieder abschweifen! Ihr habt Themen mitgebracht und Ingmar hat mit euch drüber geredet. Das konnte politisch persönlich, dramatisch, kann albern sein… ihr seht schon, alles war möglich. Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny": https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

Mehr als 160 000 Menschen sind in Berlin gegen die Zusammenarbeit von Union und AfD auf die Straße gegangen. In den letzten Tagen gab es auch Demonstrationen in vielen Brandenburger Städten. Gleichzeitig werden politische Inhalte auf TikTok vor der Bundestagswahl immer erfolgreicher und Parteien wie die Grünen oder die Linke melden tausende neue Eintritte. Wie politisch seid ihr? Geht ihr auf Demonstrationen, unterschreibt ihr Petitionen, teilt ihr politische Posts oder kommentiert? Diskutiert ihr in der Familie oder mit Freund:innen über Politik? Oder haltet ihr euch bewusst raus, ist es euch zu viel und ihr meidet Nachrichten? Das habt ihr Bruno erzählt.

Wo würdet ihr am liebsten hinreisen, was steht ganz oben auf eurer Bucketlist? Habt ihr vielleicht schon euer Traumziel entdeckt oder von spannenden Erfahrungen im Ausland zu erzählen? Locations, Essen und Kultur – Reisen bietet so viele Möglichkeiten, die Welt zu entdecken und sich selbst neu kennenzulernen. Was ist euch wichtig, wenn’s ums Reisen geht und was mögt ihr gar nicht? Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny": https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

Eine Erkrankung, ein Unfall oder der Tod eines geliebten Menschen - alles Dinge, die einen kurze oder längere Zeit mal aus der Schule, dem Job und dem gewohnten Alltag kegeln. Was war es bei euch? Das wollte Claudia Kamieth wissen. Unser Podcast-Tipp: https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

"Bei Anruf Romano" mit Claudia Kamieth und Romano. Das Thema: der sagenumwobene Keller! Wie sieht's da bei euch aus? Geht ihr im Keller einem Hobby nach? Habt ihr einen Partykeller, Probe - oder Fetischraum? Sammelt ihr Dinge oder ist es einfach nur ein vollgestopfter Abladeraum. Habt ihr Angst vor Kellern? Wart ihr schon mal eingesperrt oder gab es bei euch sogar mal ein Verbrechen im Keller? Erzählt Romano und Claudi, was ihr dort schon so erlebt habt.

Wanted: Eure bescheuertste Verletzung! Der Schwester beim "Spaß-Wrestling" den Arm gebrochen? Dem Kumpel beim Tischtennis die Kelle an den Kopf geworfen? Nach dem Badeurlaub ein paar Zähne weniger? Besoffen mit dem Rad hingepackt? Erzählt es Ingmar Stadelmann! Er prämiert die dümmste Verletzung des Abends mit einem unbezahlbaren Preis: Ruhm und Anerkennung!

Wir träumen uns dieses Mal weltweit weg - denn jetzt ist genau die Zeit, um dem Nieselregen, Nebel und Frost zu entfliehen. Was waren eure beeindruckendsten, wildesten, weitesten Reisen, die ihr jemals gemacht habt? Welches Land hat euch absolut umgehauen, welcher Ort auf der Welt ist für euch das Traumziel? Und welche Reise-Fails habt ihr schon hinter euch? Ihr habt eure Geschichten Bruno erzählt.

"Niemand darf wegen seines Geschlechtes, seiner Abstammung, [...] seiner Sprache, seiner Heimat und Herkunft, seines Glaubens, seiner religiösen oder politischen Anschauungen benachteiligt oder bevorzugt werden. Niemand darf wegen seiner Behinderung benachteiligt werden." Das besagt Artikel 3 des Grundgesetzes. Diskriminierung ist also einfach gesagt verboten - und doch Alltag unzähliger Menschen. Welche Erfahrungen macht ihr mit Diskriminierung? Benachteiligung bei der Wohnungsvergabe, Nichteinladung zu Vorstellungsgesprächen, Nachteile im Job? Wurdet ihr schon einmal etwa wegen eurer Herkunft, eurer Religion oder eurer sexuellen Orientierung benachteiligt? Was genau ist passiert? Gab es Konsequenzen für diese Handlungen? Wie geht ihr damit um, wenn ihr Zeug:in von Diskriminierung werdet? Darum ging es heute Abend im Blue Moon. Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny": https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

Heute ging’s filmreif zu – oder auch total trashig, je nach Geschmack! Fritzin Jule und Gossip-Expertin Gizem wollten wissen: Was war euer letztes Film- und Serien-Highlight? Was hat euch weggebeamt oder was war so schlecht, dass ihr es nur noch hate-watchen konntet? Von Klassikern wie "Breaking Bad" bis zum neuesten K-Drama "Crash Landing On You" war alles dabei. Gizem war natürlich im "Wicked"-Fieber, während Jule schon tief in der neuen Staffel von "Squid Game" steckt.

Freitagabend mit Tiefgang statt Absturz 3000 – aber keine Sorge, es war nicht trocken, sondern ziemlich schräg! Fritzin Jule Kaden hatte 99 Fragen am Star. Dirty Fragen? Check. Absurdes Zeug über Essen und Tod? Check. Geheimnisse, die ihr nie ausplaudern wolltet? Oh ja. Ihr konntet einfach eine Nummer sagen und sie hat euch die passende Frage um die Ohren geworfen. Ob tiefsinnig, flach wie ein Pfannkuchen oder komplett daneben – alles ist möglich. Und ganz ehrlich, dieser Freitag war besser als alles, was euch in den ersten 10 Tagen des Jahres passiert ist. Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny": https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

Wie habt ihr euch kennengelernt? Heute packen wir im Blue Moon eure Kennenlernstories aus. Woher kennt ihr eure Besties? Schon aus dem Kindergarten? Wie und wo seid ihr sonst Menschen begegnet, die eine große Rolle in eurem Leben spielen? Ob Freund:innen, inspirierende Personen oder auch Partner:innen...wen habt ihr wie kennengelernt? Fällt euch direkt eine Geschichte ein, die richtig süß ist - oder auch super weird? Für welche Begegnung seid ihr besonders dankbar? Und welche hättet ihr euch im Nachhinein gern gespart? Vielleicht mochtet ihr die Person anfangs auch gar nicht...oder es fing romantisch an und wurde dann eine Freundschaft fürs Leben. Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny": https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

In Meret Rehs Horoskop für 2025 stand, dass sie mutiger sein soll. Aber was ist eigentlich Mut? Mehr für uns einstehen und sagen, was wir eigentlich denken? Das Studium abbrechen und was ganz anderes machen? Alleine in den Urlaub fahren? Eine Freundschaft oder eine Beziehung beenden? In welchen Situationen wärt ihr gerne mutiger? Wer kann es sich überhaupt erlauben, mutig zu sein? Und: wann ist es okay, auch mal so gar keinen Mut zu zeigen? Darüber habt ihr mit Meret gesprochen.

Raus aus dem Jahr, ab an die Bar. Wir treffen uns heute auf ein beruhigendes Konterbier oder eine erquickende Neujahrslimo am Tresen. Was habt ihr erlebt Silvester? Was zur Hölle war los in Berlin? Wie habt ihr die ersten Schritte in dieses Jahr gesetzt? Bei Julian Heunchen Heun am Tresen haben alle Themen Platz und finden alle Geschöpfe Schutz vor der Nacht..

Im letzten Blue Moon des Jahres wollten wir eure High- und Lowlights 2024 hören und schon mal auf das kommende Jahr 2025 vorgucken: Was war legendär und was unterirdisch für euch in den vergangenen 12 Monaten? Worauf freut ihr euch und was macht euch Sorgen im kommenden Jahr? Habt ihr was zum ersten oder letzten Mal gemacht? Ihr habt von beginnenden Therapien erzählt und dem Verlust treuer tierischer Begleiter.

Das WWW zum 26.!: Wie war Weihnachten? Wie voll ist euer Bauch? Welche Verwandten möchtet ihr anonym anzeigen? Welche Geschenke werdet ihr umtauschen? Und wie schön war der Weihnachtsbaum? Vielleicht habt ihr mit Weihnachten auch gar nichts am Hut – wie waren eure letzten Tage? Darüber hat Tim Schultheiss mit euch gesprochen.

In ihrem letzten Blue Moon des Jahres haben Mik und Kostas ein paar Games für alle Anrufer:innen mitgebracht. Jede Person, die dabei ist, konnte wählen zwischen einer »Entweder / Oder« - Frage, einem Satzanfang, der beendet werden musste, einer unpopular Opinion, einem Conversation-Starter oder 4 Begriffen, die nach Beliebtheit sortiert werden müssen.Es konnte also um alles gehen.

Habt ihr Rituale oder gewisse Gepflogenheiten, die euch im Alltag begleiten, die euch Spaß machen oder an die ihr sogar glaubt? Gibt es etwas, bei dem ihr wisst, dass es nicht wahr ist, aber das ihr zum Bespiel trotzdem vermeidet, um "das Schicksal nicht herauszufordern"? Und wo wir gerade davon sprechen: Glaubt ihr an Schicksal oder liegt alles in unserer Hand? Melissa und Kostas wollen heute mit euch darüber sprechen.

Crazy, aber in einer Woche ist schon Weihnachten. Damit ist das heute für Claudia Kamieth der letzte Blue Moon des Jahres und ihr habt freie Themenwahl. Erzählt von euren schönsten Erlebnissen des Jahres, von eurem Weihnachtsfest oder "Last Minute-Geschenken" oder auch über alles, was euch belastet.

Achtung: Dieser Podcast behandelt Themen, die euch verstören oder verletzen könnten. Solltet ihr selbst Hilfe benötigen, findet ihr wichtige Adressen und Kontakte auf fritz.de/hilfe.

Wo könnten wir den Unglückstag Freitag den 13. nur überstehen, wenn nicht in Heunchens Eckkneipe? Nur am Tresen waren wir wieder sicher vor der Welt! An eben diesem klebrigen Holztresen trafen sich Heunchen und ihr und haben über die wichtigen Themen des Lebens geplaudert. Rekordverdächtig war es. Der Autor Aidin Halimi schaute auch noch vorbei.

Beziehung beendet? Profil gelöscht? Von Mitbewohner:innen getrennt? Kontaktabbruch innerhalb der Familie? Freundschaft oder Job gekündigt? Aufgehört, zu rauchen? Wovon habt ihr euch als letztes getrennt? Das konntet ihr Ingmar erzählen.

Welche Frage konntet ihr nie stellen? Eure Beziehung ist so zu Ende gegangen, dass ihr seit der Trennung nie wieder miteinander geredet habt. Ihr habt euren Vater oder eure Mutter nie kennengelernt. Innerhalb einer Freundschaft oder in eurer Familie ist der Kontakt abgebrochen. Oder ihr habt jemanden verloren. Da gibt es immer diese eine Frage, die man der Person noch stellen wollte. Welche ist es bei euch? Ruft an und erzählt es Bruno Dietel im Blue Moon unter 0331 70 97 110 - und sprecht über die Fragen, die euch einfach nicht loslassen.

Gut drei Wochen noch bis Weihnachten - Zeit, mal über Geschenke zu sprechen! Helena Sigal wollte wissen: Was war das schönste Geschenk, das ihr jemals bekommen habt? Und welche Geschenke von euch an jemanden sind mal so überhaupt gar nicht angekommen? Unser Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt": https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Fändet ihr es okay, wenn euer Freund eine Freundin hat, die er früher mal gedatet hat? Würdet ihr für Sex bezahlen? Furzt ihr vor eurem Partner oder geht voreinander aufs Klo? Habt ihr schon mal Nudes verschickt und es bereut? Diese Fragen - und viele mehr - hat Claudia Kamieth im Internet gefunden und an euch weitergegeben. Unser Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt": https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Mit The Rock auf der Suche nach dem Weihnachtsmann, mit Paul Mescal im Kolosseum, mit Vaiana in der Südsee: Was habt ihr in den letzten Wochen im Kino gesehen? Oder auch aufm Sofa? Und wie hat es euch gefallen? Ruft an und redet mit Film Anna Wollner und Selin Güngör über eure Kino- und Serienhighlights im November.

Wofür habt ihr schon mal Schulden gemacht? Habt ihr beim Onlineshopping übertrieben oder ist die Miete so hoch, dass sie euch jeden Monat mehr in den Dispo reißt? Wie seid ihr eure Schulden losgeworden? Wann habt ihr das letzte Mal "Ich schulde dir was" gesagt - muss ja nicht nur monetär sein? Unser Podcast-Tipp: "OKF – Ortskontrollfahrt"

Mik und Kostas wollten mit euch über Musicals sprechen! Gibt es eine Show, auf die ihr euch besonders freut oder die ihr unbedingt sehen wollt? Geht ihr oft ins Musical und habt ihr eine Empfehlung? Unser Podcast-Tipp: "OKF – Ortskontrollfahrt"

Fünf Jahre sind eine laaaange Zeit: Wie hat sich euer Leben verändert? Wie habt ihr euch verändert? Gibt es etwas Großes, das passiert ist? Habt ihr eine schwere Entscheidung getroffen, etwas dazu gelernt, euch einen Wunsch erfüllt? Und - was steht für die nächste Zeit ein? Was wünscht ihr eurem Zukunfts-Ich? Darüber haben Melissa und Kostas mit euch gesprochen. Unser Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt": https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Alle drei Minuten erleben Frauen und Mädchen in Deutschland häusliche Gewalt. Mit Hilfe von Beratungsangeboten schaffen einige es aus der Beziehung raus. Aber was tun, wenn ich in so einer Scheiß-Situation bin und zuhause Gewalt erfahre, wer oder was hilft mir dann? Darüber hat Jule Kaden gesprochen - mit euch und mit Sama Zavaree. Sie leitet das Hotline-Team der Berliner Initiative gegen Gewalt an Frauen. Unser Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt": https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Es heißt wieder "Bei Anruf Romano" mit Romano und Daniel Claus. Unser Thema: Die Nachbarschaft! Wie sieht es bei euch aus? Habt ihr tolle Nachbar:innen, seid befreundet und ladet euch gegenseitig auch mal zu 'ner Party ein? Oder dröhnt der Bass von nebenan bis morgens um vier, wird laut gestritten und ihr hört ständig das Pärchen über euch beim Liebesspiel? Vielleicht wurdet ihr ja auch schon mal im Hausflur blöd angemacht, bedroht und eure Post geklaut? Über eure Erlebnisse mit den Nachbarn habt ihr mit uns gesprochen.

Deutschland wählt neu… Aber wie überhaupt? Ingmar Stadelmann will sich mit euch schon mal über Optionen Gedanken machen und freut sich auch über unkonventionelle Vorschläge, denn mit euren Vorschlägen kann ja alles nur besser werden!

Am 9. November 1989 kommt es - letztlich durch ein Missverständnis - zum Fall der Berliner Mauer. Die Grenzen der DDR Richtung Westen sind offen, es ist der Anfang vom Ende der DDR und der Beginn der Wiedervereinigung. Dieser Tag hat ja bis heute Auswirkungen. Welche Rolle spielt es für euch heute, 2024, ob jemand ost- oder westdeutsch ist? Woran merkt ihr das? Und sollten wir diese Unterscheidung jetzt mal sein lassen? Darüber hat Bruno Dietel mit euch und der "Ostfluencerin" Olivia Schneider aus Dresden gesprochen.

Manchmal sind wir kleine Schisser und trauen uns nicht, Dinge anzusprechen, die uns stören oder etwas zu machen, was wir noch nie gemacht haben. Was wollt ihr euch trauen? Wann habt ihr euch zum letzten Mal etwas getraut? Habt ihr eurem Arbeitgeber mal richtig die Meinung gesagt oder seid ihr mit einem Fallschirm aus einem Flugzeug gesprungen? Mit Helena Sigal über Mut, Angst und das tolle Gefühl, über sich hinausgewachsen zu sein.

In den USA war heute der große Tag, Wahl-Tag. Deshalb durftet ihr im Blue Moon bei Claudia Kamieth auch wählen. Würdet ihr eher mit Scholz nach Bali oder mit Lindner in den Skiurlaub? Würdet ihr eher einen Tag in 100 Jahren oder einen Tag auf dem Mond verbringen wollen? Einen großen Fehler beichten oder ein lebenslanges Geheimnis bewahren?

Was würdet ihr tun, wenn euch keine Grenzen gesetzt wären? In diesem Blue Moon möchte Meret Reh über eure Träume sprechen. Was steht auf der Bucket-List eures Lebens? Habt ihr heute andere Wünsche als früher? Gibt es etwas, das ihr schon lange tun wollt, euch aber nicht traut? Habt ihr schon mal etwas riskiert, um euren Wunsch zu erfüllen? Aber auch: Was haben Lebensträume mit Privilegien zu tun? Wie frei sind wir überhaupt, unsere Träume zu verwirklichen? Warum schaffen es einige, während andere auf Hindernisse stoßen?

Unser Podcast-Tipp: OKF – Ortskontrollfahrt

Laut einer neuen Studie ist Brandenburg bei der Zufriedenheit der Menschen, die dort leben, relativ weit vorn. Dafür ist die Unzufriedenheit in Berlin größer als erwartet. Das steht im „Monitor Wohlbefinden“. Insgesamt gibt es bei den Zufriedenheitswerten kein großes Ost-West-Gefälle mehr. Ingmar will heute mal bei euch nachforschen: Wie zufrieden seid ihr? Mit dem Ort, in dem ihr lebt, mit eurem sozialen, gesellschaftlichen Umfeld, mit eurem Einkommen und eurer Wohnsituation? Unser Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt": https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Ein Ort für das Fanherz, um Leidenschaft zu teilen, sich auszutauschen und zu connecten, um sich weiterzubilden oder um seine Kunst mit der Welt zu teilen - wart ihr schon mal auf einer Convention? Und wenn ja, zu welchem Thema? Was war die coolste Messe, die ihr besucht habt, was hat euch am meisten Spaß gemacht und was nervt vielleicht auch? Habt ihr dort Leute kennengelernt, die euch inspiriert haben oder sogar neue Freundschaften geschlossen? Mik und Kostas waren dieses Jahr viel auf Messen unterwegs, sowohl als Besucher als auch als Gäste und lieben es total. Egal ob Buch- oder Sportmesse, Musical oder Drag Con, Medientage oder queere Karrieremesse. Es gibt so viele coole Events - aber das, was sie besonders machen, sind vor allem die Erfahrungen, die man sammelt, und die Leute man trifft.

Wer kümmert sich bei euch ums Geld? Zahlt einer alle Einkäufe, der andere alle Unternehmungen? Oder überlasst ihr den ganzen finanziellen Shizzle dem/der Partner:in, weil ihr einfach keinen Plan habt? Apropos Plan: Was ist dran, an "girl math"? Haben Frauen* echt keinen Plan von Geld sparen, anlegen, ETFs und Altersvorsorge? Wie ist das bei euch? Und was hat das mit Macht zu tun? Das wollten Jule und Influencerin und Finanzbrain Gizem (u.a. More than Gossip, Taylor Swift Podcast) mit euch herausfinden. Wir haben mal geschaut, wie ihr das so in Beziehungen macht und wie wichtig es ist, dass jede:r finanziell eigenverantwortlich ist. Wie können wir Frauen ermutigen, sich mehr mit Finanzen auseinander zu setzen und was hat Geld mit Emotionen zu tun?

In Berlin und Brandenburg sind rund 710.000 Menschen an Depressionen erkrankt. Das geht aus dem aktuellen "Gesundheitsatlas Depression" hervor. Claudia Kamieth wollte von euch wissen: Leidet ihr selbst unter Depressionen? Gibt es etwas, das euch geholfen hat? Welche "dummen Sätze" hört ihr immer wieder? Zu diesem wichtigen Thema habt ihr zahlreich angerufen, eure Geschichten erzählt und Betroffenen ut gemacht. Falls ihr auf der Suche nach Anlaufstellen seid, checkt fritz.de/hilfe!

Neuer Monat, neue Runde "Bei Anruf Romano". Egal ob der erste Kuss, die Fahrprüfung, der Urlaubsflirt, die Partynacht oder der schlimme Chef, was könnt ihr einfach nicht vergessen? Oder ist es ein ganz besonderer Duft, ein überragend gutes Gespräch oder dieser eine Anruf, der alles verändert hat, was geht euch nicht aus dem Kopf? Ihr konntet es Romano und Claudia Kamieth erzählen.

Tempolimit, Fleischverzicht, Klimaproteste, Autobahnausbau - diese Themen spalten Generationen, zeigt eine neue YouGov-Umfrage. Babyboomer und Gen X (also die Jahrgänge 1965 bis 1980) denken ganz anders als Millennials und die Gen Z, auch wenn es beispielsweise um Wehrpflicht oder Rente geht. Kontroversen mit Euren Eltern, Großeltern, Tanten und Onkeln sind also vorprogrammiert - bei welchen Themen merkt ihr den Generationen-Clash? Verlieren wir gerade bei gewissen Fragen die Solidarität füreinander, war es das mit dem Generationenvertrag? Darüber konntet ihr mit Ingmar Stadelmann im Blue Moon diskutieren.

Mate gut, alles gut? Egal ob Erstis, Studierende mittendrin oder gerade angekommen im Job: Was hilft euch, den Kopf frei zu kriegen? Wie organisiert ihr euch, ohne in Panik zu geraten, bei Zeitdruck, vor Klausuren oder bei kurzfristig reingeknallten Deadlines? Wie findet ihr Balance im Alltag, wie kommt ihr runter? Lisa Niendorf aka FrauForschung und Bruno Dietel wollten es von euch wissen! Wir haben über alles, was euch entspannt hält und runterbringt gequatscht – egal, ob Mate, Meditations-Apps, spontane Power-Naps oder der klassische Walk im Kiez.

Kneipenzeit! Zieht euch die Übergangsjäckchen aus und ran anne Theke. Zu Julian Heunchen Heun, dem aufgedrehten Radiogastwirt mit der Lizenz zum Quatsch ausschenken. Hier haben alle Themen und alle Geschöpfe Platz. Ruft an und seid dabei bei dieser geselligen Runde zwischen steilen Thesen und flachen Gags, schweren Nachtgedanken und des Wahnsinns fette Beute. Diesmal gibt es sogar etwas zu gewinnen. Angeblich eine echte Taube! Als ob… Also, reinhören, anrufen und mitschmunzeln. Denn wie sagten schon KIZ: "Raus aus dem Amt, ab an die Bar." Unser Podcast-Tipp: https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Red Flags, Trigger, Narzisst:innen und toxische Beziehungen - die Begriffe sind gerade überall auf Instagram und TikTok. Was ist das alles überhaupt? Und die viel wichtigere Frage: Wie geht's euch gerade in eurer Beziehung? Habt ihr Sorge, in einer Beziehung mit ungesunder Dynamik zu sein? Oder würdet ihr gern mal eine gesunde Beziehung führen, wisst aber gar nicht wie, weil ihr es nie vorgelebt bekommen habt? Wart ihr selber mal der toxische Part? Habt ihr eine schlimme Beziehung hinter euch? Oder verunsichern euch all diese Begriffe und bei jedem "Makel" gehen bei euch gerade die Alarmleuchten an und ihr habt das Gefühl, es sind nur noch Red Flags auf dem Datingmarkt?! Zusammen mit Psychologe, Buchautor und Instagrammer Marcel Moses hat Fritzin Jule Kaden mal euer Datinglife abgecheckt. Unser Podcast-Tipp: https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

"I'll be there for you" - so einfach klingt es in der Serie "Friends", aber wie sieht's bei euren Friends in real life aus? In diesem Blue Moon hat Meret Reh mit euch über Freund:innenschaft gesprochen. Wer ist euer Ride-or-Die? Sind Freunde die bessere Romanze? Sind die besten Friends die, die wir seit der Kindheit kennen oder die, die wir in unseren Zwanzigern kennenlernen? Welche Herausforderungen habt ihr und eure Friends schon überstanden? Und musstet ihr eine Freundschaft schon mal beenden? Unser Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt": https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Die Erde ist flach, Barfußlaufen macht gesund, wer vegan isst, lebt länger? Jeden Tag wird in Deutschland wissenschaftlicher Unfug erzählt. Die Quarks Science Cops Maximilian Doeckel und Jonathan Focke haben die Aufgabe, diesen Unfug aufzudecken, richtigzustellen und alle Fakten zu checken. Im Zuge des FritzTakeover übernahmen sie das Mikrofon im Blue Moon mit Jan Katona und haben über eure wildesten Theorien und die spannendsten Wissenschaftsfragen gequatscht.

Heute im Blue Moon geht es um ein Thema, dem wir alle mal begegnen: Streit. Ob es der unfaire Lehrer ist, den wir herausfordern oder die rassistische Arbeitskollegin in der Büroküche - irgendwann ist das Maß voll. Wie geht ihr mit Streitsituationen um? Habt ihr das Gefühl, ihr könnt gut für euch einstehen? Meidet ihr Konfrontationen? Habt ihr jemandem bis heute nicht verziehen? Welcher Streit sitzt euch immer noch in den Knochen? Und mit wem würdet ihr gerne nochmal darüber reden, was schiefgelaufen ist? Unser Podcast-Tipp: https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Der Krieg in Nahost eskaliert und weitet sich nun auch auf den Libanon aus. Was bedeutet das für die Menschen vor Ort? Welche Hoffnungen gibt es auf einen Waffenstillstand? Wer ist eigentlich die Hisbollah? Welchen Quellen können wir trauen? Und können wir irgendwie helfen? Für diesen Blue Moon hat sich Meret Reh die Korrespondentin Stella Männer aus Beirut eingeladen, der ihr alle Fragen stellen konntet, die ihr euch sonst nicht zu stellen traut. Und wir haben darüber gesprochen, was ihr in der aktuellen Situation fühlt – Hilflosigkeit, Angst oder sogar Frust? Unser Podcast-Tipp "Springerstiefel – Die 90er sind zurück": 1.ard.de/springerstiefel_S2?cp=bm

Am Sonntag war Landtagswahl in Brandenburg. Die SPD bleibt die Nummer 1 - knapp 31 Prozent haben der Partei von Ministerpräsident Dietmar Woidke ihre Stimme gegeben. Ganz knapp dahinter auf Platz 2 die AfD mit über 29 Prozent. Wie geht es euch zwei Tage der Wahl und was denkt ihr heute, wenn ihr die Wahlergebnisse lest? Wie habt ihr die politische Entwicklung in Brandenburg wahrgenommen? Und wie sieht es in eurem näheren Umfeld aus? Das könnt ihr Raya Petke am Dienstag im Blue Moon erzählen. Meldet euch mit euren Gedanken, Reaktionen und Befürchtungen unter 0331 70 97 110 von 22 bis 0 Uhr. Und an alle Wähler:innen aus Brandenburg: Fiel es euch leicht, eine Entscheidung zu treffen? Unser Podcast-Tipp "Springerstiefel – Die 90er sind zurück": 1.ard.de/springerstiefel_S2?cp=bm

Punkt 18 Uhr ist der Countdown auf 0 gegangen, da haben die Wahllokale überall im Land zugemacht. Ihr habt abgestimmt - darüber, wer in Brandenburg in Zukunft entscheiden soll, in welche Richtung es geht. Freut ihr euch über den vorläufigen Ausgang? Seid ihr erleichtert, erschrocken oder habt ihr genau damit gerechnet? Habt ihr das erste Mal gewählt - per Brief oder ganz classy im Wahllokal? Wie sehr habt ihr euch mit den Kandidat:innen vor Ort und mit ihren Ideen beschäftigt? Was erwartet ihr jetzt von den Parteien, wer soll mit wem reden und wer sollte auf keinen Fall an die Macht kommen. Darüber haben wir mit euch und rbb-Reporter Andreas Ulrich gesprochen.

Im Jahr 2023 lebten in Deutschland rund 24,9 Millionen Menschen mit Migrationshintergrund – das entspricht fast 30 % der Bevölkerung. Manchen Menschen sieht man an, dass sie Wurzeln im Ausland haben, bei anderen hört man es. Ob in erster, zweiter oder dritter Generation – die Herkunft der Vorfahren hat oft einen Einfluss auf das eigene Identitätsgefühl. Wie erleben Menschen mit Migrationshintergrund die aktuellen politischen Entwicklungen in Deutschland, insbesondere im Hinblick auf die Wahlen in Ostdeutschland? Welche Herausforderungen gibt es bei der Integration und seht ihr Fehler in der Gesellschaft und bei der Politik? Welche Erfahrungen habt ihr mit Hass und Fremdenfeindlichkeit gemacht? Und was können wir als Gesellschaft tun, um Diskriminierung und Hass abzubauen? Unser Podcast-Tipp: https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Am Sonntag wählt Brandenburg einen neuen Landtag - alle ab 16 dürfen mit abstimmen. Was ist euch bei dieser Landtagswahl am wichtigsten - welche Probleme bei euch im Dorf, an der Schule, in der Stadt gehen euch so auf den Zeiger, dass sich die Politik dringend kümmern muss? Lehrer:innenmangel und Unterrichtsausfall, zu wenig Bus und Bahn, fehlende Jobs auf dem Land, zu wenig Anerkennung für Azubis, rechtsextreme Bedrohungen und Übergriffe, Überforderung in kleinen Dörfern, weil es zu wenige Angebote für Geflüchtete gibt - was beschäftigt euch gerade am meisten? Unser Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt": https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

IT’S GAME TIME AGAIN... Es wird Zeit für eine zweite Runde! Melissa und Kostas haben wieder 100 spannende Fragen mitgebracht, mit denen sie mit euch in lustige, ehrliche oder tiefgehende Gespräche eintauchen wollen. "Was hast du getan, als du das letzte Mal die Zeit vergessen hast?" - "Welche Gerüchte verbreiten andere deiner Meinung nach über dich?" Thematisch ist von persönlichen Erfahrungen über Ziele und Wünsche für die Zukunft bis hin zu Liebe und Beziehung oder Freundschaft alles dabei.

Das geht raus an alle Menschen, die gerade nicht in Berlin oder Brandenburg sein können, es aber gerne wären. Habt ihr Heimweh? Wo seid ihr und warum könnt ihr gerade nicht hier sein? Für die Liebe weggezogen oder zum Studium in 'ne andere Stadt oder wie oder was? Was genau vermisst ihr an Berlin-Branne? Ist es das Kahnfahren im Spreewald oder doch eher euer wilder Kiez im Wedding? Und wie verdammt nochmal könnt ihr es schaffen, an eurem neuen Wohnort genauso glücklich zu werden wie hier? Oder ist es sogar viel besser da, wo ihr jetzt seid? Seid ihr vielleicht aber auch neu im Sendegelände und habt Heimweh und sehnt euch manchmal in euren alten Heimatort zurück? Unser Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt": https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Eine Verlobung am Strand, die Planung für die perfekte Feier, das große "Ja" für immer: Für manche ist das der Höhepunkt einer Beziehung. 2023 wurden über 350.000 Ehen in Deutschland geschlossen. Klingt nach viel, insgesamt geht die Zahl aber ordentlich runter. Die Gründe dafür sind unterschiedlich…von den patriarchalen Hintergründen der Ehe bis hin zu eingeschränkter Unabhängigkeit. Wie sieht's bei euch aus? Wie steht ihr zum Heiraten? Wart ihr kürzlich auf einer Hochzeit und habt euch gedacht "Shit, vielleicht wird’s bei mir auch bald Zeit"? Oder ist es für euch ein unnötiges Extra, das es gar nicht braucht? Habt ihr schon krasse Scheidungen mitbekommen? Seid oder kennt ihr queere Menschen, die wegen der "Ehe für alle" endlich gemeinsam Kinder adoptieren durften? Das Themenspektrum ist breit!

Seid ihr schonmal einer Person begegnet und habt direkt gemerkt: Das klickt! Egal ob romantisch oder als neue Freund:in? Hattet ihr schonmal eine ganz besonders einprägsame Begegnung, die euch sehr berührt hat oder die euch vielleicht maximal irritiert hat- zum Beispiel in 'ner Ubahn in Berlin oder im Club? An welche besonderen Begegnungen erinnert ihr euch und warum hab ihr sie euch gemerkt? Unser Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt": https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Ungenutzte Chancen, falsche Entscheidungen, unausgesprochene Gedanken... Was bereut ihr, gemacht oder eben nicht gemacht zu haben? Eine Beziehung beendet, den Job gewechselt, Freunde und Partner betrogen oder belogen, nie ausgesprochene Liebeserklärungen, die Großeltern nicht mehr rechtzeitig besucht? Gibt es Entscheidungen in eurem Leben, die ihr gerne rückgängig machen würdet oder welche Situation würdet ihr gerne nochmal durchleben, aber anders handeln? Unser Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt": https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Es war einer der heißesten Tage des Jahres und wir haben den Blue Moon ganz entspannt gemeinsam verbracht. Es ist freie Themenwahl. Claudia Kamieth hat mit euch über Hitzetipps, die Paralympics und Hunde gesprochen. Unser Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt": https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Am Freitagabend sind auf dem Stadtfest in Solingen drei Menschen mit einem Messer erstochen worden, mehrere Menschen wurden schwer verletzt. Tatverdächtig ist ein 26-jähriger Syrer. Er sollte letztes Jahr eigentlich nach Bulgarien abgeschoben werden - in das für ihn zuständige EU-Land, in das er zuerst eingereist ist. Ob die islamistische Terrororganisation IS mit dem Anschlag zu tun hat, ist noch nicht klar. Was geht euch nach den Geschehnissen in Solingen durch den Kopf? Welche Gedanken habt ihr - was machen die Bilder mit euch? Welche Konsequenzen erwartet ihr nach Solingen? Wie sollten wir als Gesellschaft mit dieser Tat umgehen, reichen Messerverbote aus? Und wenn ihr selbst nach Deutschland geflüchtet seid - was macht die Tat dieses Mannes mit euch? Unser Podcast-Tipp "Springerstiefel – Die 90er sind zurück": 1.ard.de/springerstiefel_S2?cp=bm

Die Stimmung ist mies, alle meckern - oder etwa doch nicht? Eine Langzeitstudie zeigt jetzt, dass die Zufriedenheit in den letzten Jahren in Deutschland immer weiter zugenommen hat, insbesondere bei Frauen. Einkommen, Gesundheit, Arbeit - wenn es da läuft, ist man offenbar eher zufrieden. Oder fehlt da noch was zum persönlichen Glück und Zufriedensein? Denn die Studie zeigt auch, dass noch Luft nach oben ist - insbesondere bei Geringverdiener:innen und Menschen in Ostdeutschland. Wie glücklich seid ihr, was braucht ihr dafür? Was ist der Unterschied zwischen Zufriedenheit und Glück? Kann man auch ohne krasses Einkommen zufrieden oder sogar glücklich sein? Und was zieht eure Zufriedenheit gerade runter? Unser Podcast-Tipp "OKF – Ortskontrollfahrt": https://1.ard.de/okf-ortskontrollfahrt

Ingmar Stadelmann hat neulich "aus Versehen" Benzin geklaut und will deswegen heute von euch wissen: Habt ihr schon mal geklaut? Wenn ja, was und warum? Von Auto bis Feuerzeug, von Idee bis Partner, von Süßigkeiten bis Zwergkaninchen. Seid ihr erwischt worden, welche Konsequenzen hatte das?