Eine Frau hält ein Smartphone in der Hand. (Quelle: colourbox.com)
Bild: Colourbox

- Verhütung per App

Ist das wirklich sicher?

Hormonfreie Verhütung ganz ohne Nebenwirkungen? Das verspricht die neue App "Natural Cycles". Mit ihrer Kombi aus Temperaturtabelle und Zykluskalender macht sie zwar nichts neues, besonders ist allerdings ein Detail: Die App ist als erste vom TÜV mit einem Zertifikat ausgezeichnet worden. 99,5 Prozent Zuverlässigkeit attestiert der Technische Überwachungsverein und stellt die App damit auf eine Stufe mit Kondomen.

Wie funktioniert das?

Die App soll dank Algorithmus die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage erkennen. Dafür misst die Frau nach dem Aufwachen ihre Körpertemperatur mit einem speziellen Thermometer und trägt den Wert bis auf zwei Dezimalstellen genau in der App ein. Schwankungen und Überlebensdauer der Spermien sind schon mit einkalkuliert und am Ende erkennt der Nutzer, ob er ein Kondom nutzen muss oder nicht. 

Fehlerquelle Mensch

Komplett fehlerfrei funktioniert das nicht unbedingt: Bei den Eintragungen könnt Ihr Euch vertippen, oder Ihr steht nicht immer Punkt sechs Uhr auf: plus/minus zwei Stunden sind ok, bei mehr wird die App unzuverlässig. Außerdem gilt: Wenn vorher Alkohol getrunken wurde, Ihr Euch krank fühlt oder weniger als sonst geschlafen habt, benutzt lieber gleich das Präservativ.

TÜV-Urteil

Eien Studie hat gezeigt: Die Verlässlichkeit der App liegt bei 99,5 Prozent. Allerdings zertifiziert der TÜV lediglich die technischen Prozesse, also die Funktionsweise, aber nicht den Sicherheitsgrad der Verhütung. Die App, die 5,40 Euro im Monat kostet, ist deshalb eher für Frauen gedacht, die sich in einer festen Beziehung ohne häufig wechselnde Partner befinden und dem Kinderwunsch nicht komplett abgeneigt sind...

Gängige Verhütungsmethoden

  • Am häufigsten verwendet, aber nicht ohne Risiko: Die Pille wird von der Frau oral eingenommen und enthält die Hormone Östrogen und Gestagen. Allerdings reichen die Nebenwirkungen von Übelkeit über Gewichtzunahme bis zu Bluthochdruck und Stimmungsschwankungen.

    Pearl-Index: 0,1 - 0,9

  • Man sieht vier Füße an einem Bettende, offensichtlich beim Geschlechtsverkehr. (Quelle: Colourbox)
    Colourbox

    Der Klassiker: "Ich zieh ihn raus". Natürlich eine veraltete und sehr unsichere Methode, allerdings immer noch oft gebräuchlich. Das Herausziehen vor der Ejakulation ist eher etwas für Personen, die nichts gegen eine Schwangerschaft hätten.

    Pearl-Index: 4 - 30

  • Das Diaphragma aus Latex oder Silikon verschließt den Muttermund und verhindert so das Eindringen von Spermien. Allerdings ist die Wirkung ohne passende Spermizide relativ gering. Auch ein toxischer Schock kann in seltenen Fällen ein Risiko sein.

    Pearl-Index: 1 - 20

  • Ein dünnes Stäbchen wird unter die Haut des Oberarmes gebracht und gibt dort Gestagene ab ähnlich der Pille also. Akne, Kopfschmerzen und depressive Verstimmungen können als Nebenwirkungen auftreten. Dafür ist die Methode sicher: Pille vergessen ist nicht.

    Pearl-Index: 0 - 0,08

  • Ein Bleistift liegt auf einem aufgeschlagenen Kalender (Quelle: Colourbox)
    Colourbox

    Ähnlich wie "Natural Cycles", nur mit Blatt und Stift. Lebensdauer der Spermien, Befruchtbarkeit der Eizelle und der Zyklus werden protokolliert und dann errechnet, was ungefähr sicher sein sollte. Die Oldschool-Variante lässt allerdings viele Variablen aus.

    Pearl-Index: 9

  • Das überstreifen des Kondoms aus vulkanisiertem Kautschuk über den erigierten Penis ist nicht die sicherste Variante zur Schwangerschaftsverhütung, allerdings schützt sie auch vor Geschlechtserkrankungen. Ein Kondom dabei zu haben, schadet deshalb nie.

    Pearl-Index: 0,6 - 12

  • Die Kupferspirale ist ein Plastik-Gebilde, das (meistens) mit einer Kupfer-Gold-Legierung überzogen ist und in die Gebärmutter eingesetzt wird. Die Wirkung ist nicht komplett geklärt, grob kann gesagt werden, dass Spermien im Körper der Frau geschwächt und/oder abgetötet werden. Sie hält drei bis fünf Jahre.

    Pearl-Index: 0,3 - 0,8

  • Die (fast) endgültige Empfängnisverhütung kann bei Mann und Frau angewandt werden. Beim Mann werden dafür die Samenleiter durchtrennt, bei der Frau wird ein Stück des Eileiters entfernt. Wer den Eingriff wagt, sollte sicher sein, dass er keine (weiteren) Kinder bekommen möchte.

    Pearl-Index Frau: 0,1 - 0,3
    Pearl-Index Mann: 0,1

Pearl-Index

Der Pearl-Index ist ein Maß, das die Zuverlässigkeit von Verhütungsmethoden angibt, indem es den Anteil an Frauen heranzieht, die trotz der jeweiligen Verhütungsmethode schwanger werden. Je niedriger der Index, desto sicherer die Methode. Als Maßstab kann man sagen, dass der Pearl-Index ohne Verhütung bei 30 - 85 steht. Für genauere Informationen sollte man in jedem Fall einen Arzt konsultieren.

Sexuell übertragbare Krankheiten

Wichtig bei allen Formen der Verhütung außerdem Kondom ist natürlich, dass es keinen Schutz vor Geschlechtskrankheiten gibt. Ein Kondom ist deshalb, besonders bei wechselnden Geschlechtspartnern, ein Muss für verantwortungsvollen Verkehr. 

Mehr Aktuelle Themen

RSS-Feed
  • Zu sehen sind nachhaltige weiße Sneaker auf einem Skateboard, ein nachhaltiges Oberteil getragen von Fritzin Nadine Hadad und eine nachhaltige schwarze Tasche. (Quelle: Fritz/Lilly Extra)
    Fritz/Lilly Extra

    - Nachhaltige Kleidung - geht das?

    Guckt mal runter und fragt Euch, wie und wo Eure Kleidung produziert wurde - und ob sie nachhaltig ist. Passend zur Fashion Week haben wir geguckt, welche Rolle nachhaltige Mode spielt.

  • Spider-Man seilt sich von einem explodierendem Haus ab. (Quelle: Sony Pictures)
    Sony Pictures Entertainment Deutschland GmbH

    - "Spider-Man: Far From Home"

    Gerade einmal zwei Monate nach "Avengers: Endgame" kommt Spider-Man wieder auf die Kinoleinwand. Ist die Welt schon bereit für einen neuen Marvel-Streifen? Anna Wollner sagt Ja.

  • Ihr seht Win Diesel und Fahrrad Bang, die sich einen knallharten Schlagabtausch aus Sicht eines Rad- und Fahrradfahrers. (Fotos: Fritz)
    Fritz

    - Fahrrad vs. Auto: Rap-Battle

    Der Beef geht in die Endrunde. Seit Jahrzehnten hat sich was angestaut. Jetzt eskaliert die Situation komplett.

  • Vier Stills aus dem "9010"-Videos von Kraftklub-Sänger Felix Kummer
    KUMMER "9010"/Philipp Gladsome

    - Den Mund voller Blut gegen Nazis

    Felix von Kraftklub haut einen raus: Sein Soloprojekt. Als Kummer. Ein graues Porträt über Chemnitz. Über Nazis. Und über Mitgefühl statt Hass. 

  • Symbolbild: Im Hintergrund sind unscharf Drags einer TV-Show zu sehen. Im Vordergrund Heidi Klum, die auf ProSieben eine Drag-Show moderieren soll und Drag-Queen Jurassica Parka. (Quelle: Collage Fritz/ imago/ Runway Manhattan, dpa/Eventpress, imago/ZUMA press)
    Collage Fritz/ imago/ Runway Manhattan, dpa/Eventpress, imago/ZUMA press

    - Petition gegen TV-Drag-Show mit La Klum

    Eine Castingshow will die beste Dragqueen der Republik suchen - moderiert von Heidi Klum. Das finden viele gar nicht gut - auch nicht die Berliner Dragqueen Jurassica Parka.

  • Die Sea-Watch 3 kurz vor Lampedusa am 26. Juni 2019. (Quelle: dpa/Photoshot)
    dpa/Photoshot

    - Rettungsschiff gestoppt

    Im Mittelmeer gibt es weiter Streit darum, ob ein deutsches Rettungsschiff trotz Verbot in Italien anlegen darf. An Bord sind 42 Geflüchtete. Wir haben mit Sea-Watch telefoniert.

  • Latino-Hit-Mensch J Balvin performt beim Coachella 2019 mit Rosalia. (Quelle: dpa/ Amy Harris)
    dpa/ Amy Harris

    - 12 Latin-Hits zum Abshaken

    Was letzten Sommer noch eher unter Kennern beliebt war, hat sich jetzt zum Hype entwickelt: Urban Latino oder auch Latin Trap! 12 Hits, zu denen auch Ihr shaken werdet!

  • Ariana Grande vor pinkem Hintergrund mit Kussmund (Quelle: Universal/Young Astronauts)
    Universal/Young Astronauts

    - 9 Gründe für Happy Birthday, Ari!

    26 Jahre ist die Pop-Queen jetzt und wir schenken ihr viele Herzen und Euch Tickets für Ihre Show in Berlin. Ach, und neun Gründe, warum Ihr nicht anders könnt, als sie zu mögen!

  • Überblick des Teamfight Tactics Spielfelds mit platzierten Spielfiguren (Quelle: Riot Games)
    Riot Games

    - "Teamfight Tactics"

    Auf der Streamingplattform Twitch gibt es gerade einen großen Hype: "Teamfight Tactics" ist ein neues Spiel von den "League of Legends"-Machern. Ab Mittwoch gibt es das Spiel für alle.

  • Ein Hund ist nass und schüttelt sich ganz doll. Seine Ohren heben gefühlt fast ab. (Quelle: dpa/Alessandra Sarti)
    dpa/Alessandra Sarti

    - Der FritzSchwitzZettel für Arbeit

    Knapp 40 Grad und Ihr hockt auf Arbeit rum? Das geht so nicht. Wir haben für Euch den FritzSchwitzZettel schon vorgeschrieben. Tragt Euren Namen ein und CiaoTschüssi.

Kommentar

Bitte füllen Sie die Felder aus, um einen Kommentar zu verfassen.

Kommentar verfassen
noch 500 Zeichen
*Pflichtfelder

Fürs Kommentieren gibt's bei uns Regeln. Und die sind zum Einhalten da:Richtlinien für Kommentare

1 Kommentar

  1. 1.

    Thema "Verhütung per App ":

    Die App scheint nur die Temperatur zu nutzen. Das geht sicherer!
    Einfach mal nach NFP suchen.
    Es gibt dafür ein sehr gutes Buch mit Übungsheft, welches etwas Zielgruppenfern mit "Familienplanung" beworben wird...

Auch auf fritz.de

RSS-Feed